鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜

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有营养,减肥餐,大人小孩都喜欢吃

食材明细

主料
辅料

鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤

  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:1
    1
    先调好味腌半个钟左右,放盐适量,放生抽适量,放鸡精一点,放生粉一点,放花生油适量,拌好放一边备用
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:2
    2
    木耳要先泡好洗干净
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:3
    3
    红萝卜切片,芹菜切段备用
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:4
    4
    葱头切小段备用
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:5
    5
    热锅放花生油适量
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:6
    6
    葱要快放
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:7
    7
    放鸡腿肉快炒,因为有生粉,炒一分钟
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:8
    8
    快放红萝卜和芹菜,炒二分钟
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:9
    9
    放黑木耳,炒一分钟
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:10
    10
    水一点就够了,那样才不会干锅
  • 鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤:11
    11
  • 大火炒,自己感觉熟了就可以上菜
    所属分类: 气血双补   家常菜  

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