“有营养,减肥餐,大人小孩都喜欢吃”
食材明细
鸡腿肉炒红萝卜木耳芹菜的做法步骤
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1先调好味腌半个钟左右,放盐适量,放生抽适量,放鸡精一点,放生粉一点,放花生油适量,拌好放一边备用

2
木耳要先泡好洗干净
3
红萝卜切片,芹菜切段备用
4
葱头切小段备用
5
热锅放花生油适量
6
葱要快放
7
放鸡腿肉快炒,因为有生粉,炒一分钟
8
快放红萝卜和芹菜,炒二分钟
9
放黑木耳,炒一分钟
10
水一点就够了,那样才不会干锅
11
大火炒,自己感觉熟了就可以上菜
“有营养,减肥餐,大人小孩都喜欢吃”