沸腾水煮鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/56/215/6491306/s6491306_146720645880598.jpg的做法
水沸鱼,无辣不欢喔。

食材明细

主料
辅料

沸腾水煮鱼的做法步骤

  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:1
    1
    将鱼剁下头尾,片成鱼片,鱼排切段,用清水洗净一下,沥干水分。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:2
    2
    所有鱼头尾,鱼排,鱼片中放适量盐,料酒、干淀粉和一个蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:3
    3
    水烧开,豆芽洗净,放入开水中,放盐煮一下(2-3分钟),随后捞入小锅中铺好。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:4
    4
    油菜的操作同豆芽一样,焯水1分钟后,捞入小碟中。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:5
    5
    锅中加平常炒菜2-3倍的油,油热后,放入三大匙郫县豆瓣爆香,加姜、蒜、花椒粒和干红辣椒中小火煸炒。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:6
    6
    待辣椒变色后加入鱼头鱼尾鱼排,大火翻匀,加料酒和酱油、胡椒末、白糖,继续翻炒片刻后,加一些热水,放盐和味精调味。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:7
    7
    水沸腾后,一片片将鱼片放入,用筷子轻轻拨散,鱼片变色2-3分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤倒入刚才的豆芽锅里,并在鱼周围铺好干辣椒,油菜,葱片。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:8
    8
    另取一锅,倒入小半锅油(油量能没过鱼即可),用小火炸花椒,花椒炸香后关火,花椒粒捞到放有鱼肉和豆芽的小锅里。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:9
    9
    捞出花椒后,开大火,将锅里的剩下的油烧至8分热。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:10
    10
    油烧热至8分热后,用一个汤勺,一勺勺的舀出锅中的油迅速的泼到鱼肉及辣椒上。
  • 沸腾水煮鱼的做法步骤:11
    11
  • 美食爱好者,俩猫的蜀黍。 【新浪微博】@卫蓝Ken【公众微信】wlsg2015 【本期视频】http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MTM1OTIyOA==.html
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