“花鱼儿家的菜菜来了。。。”
食材明细
青菜圆素鸡煮螃蟹的做法步骤
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1食材:螃蟹(已清洗)、圆素鸡、青菜(已洗净切开)

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将圆素鸡放在案板上切开,待用。
3
将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
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烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的青菜和圆素鸡翻炒翻炒。
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接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的清水。
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加1汤勺料酒。
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翻动一下煮开至熟。
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然后,加1.5勺盐。
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加0.5勺味精。
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调味翻匀,即成。
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所属分类:
减肥
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”