爆炒猪肝

https://st-cn.meishi.cc/r/202/67/4766952/s4766952_147969358329959.jpg的做法
一直想吃猪肝,称休息吃个够,我用了两份呵呵这份是很嫩的,还做了一份很硬的版本的

食材明细

主料
辅料

爆炒猪肝的做法步骤

  • 爆炒猪肝的做法步骤:1
    1
    猪肝洗净用水泡两个小时中间换3次水
  • 爆炒猪肝的做法步骤:2
    2
    切片
  • 爆炒猪肝的做法步骤:3
    3
    红椒青椒洗净
  • 爆炒猪肝的做法步骤:4
    4
    生姜、大蒜、大葱切好
  • 爆炒猪肝的做法步骤:5
    5
    青红椒切块
  • 爆炒猪肝的做法步骤:6
    6
    无油煸炒去水,表皮发皱捞起备用
  • 爆炒猪肝的做法步骤:7
    7
    锅中坐水煮开,加入猪肝,马上关火捞出(因为这个要很快的速度我没有时间拍照,就是把猪肝一丢进去马上关火,捞起来,这样才不会老,也可以去掉很多血水)
  • 爆炒猪肝的做法步骤:8
    8
    用辅料兑成汁备用
  • 爆炒猪肝的做法步骤:9
    9
    热锅冷油下,生姜、大蒜、大葱、干辣椒,炒香
  • 爆炒猪肝的做法步骤:10
    10
    下红椒炒香后,加入猪肝和兑好的汁马上起锅
  • 爆炒猪肝的做法步骤:11
    11
    装盘
  • 爆炒猪肝的做法步骤:12
    12
  • 一倒入猪肝马上就得倒入兑好的汁,拌匀就起锅,避免猪肝变老
    所属分类: 补血   家常菜   延缓衰老  

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