“这道花生红枣豆浆具有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能。”
食材明细
花生红枣豆浆的做法步骤
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1首先,准备好打豆浆的材料。比较喜欢喝干豆打的豆浆,所以黄豆没有提前泡发。

2
将黄豆、花生洗净,红枣去核切小块洗干净后放入杯体内。
3
加入清水至豆浆机上下水位线之间
4
将机头放入杯体中盖好,插上电源线。选择五谷功能
5
程序结束,豆浆制作好了
6
加入适量糖就可以喝啦
7
黄豆和花生可以提前泡发,我一般都是干豆直接打,觉得更香浓一些。
因为用的是免滤豆浆机,所以没有过滤就可以直接喝的。如果不是免滤豆浆机的,要滤下豆渣