“菠菜，木耳，胡萝卜，营养又美味^_^”
食材明细
凉拌菠菜木耳的做法步骤
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4木耳泡发洗净，胡萝卜削皮洗净，菠菜摘好洗净…
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把木耳和菠菜分别焯烫好，抄凉水放入拌菜盆，再把切成菱形的胡萝卜，切碎的小米椒和蒜放入盆中。
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放入味极鲜，香醋，盐，香油拌匀出盘。
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根据口味放入芝麻或花生碎，不喜欢吃辣可以不放辣椒，爱吃甜可以放些糖。
所属分类：
增肥
