“营养够、不费事,懒人的福音,靠的就是炖盅!”
食材明细
大骨炖山药莲藕枸杞汤的做法步骤
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4大骨过开水沥干,莲藕、山药切段(口感较好)、枸杞洗净备用。

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大骨放最下面,洒一点盐,在依次放莲藕、山药、枸杞,放盐。最后倒入一瓶矿泉水(很鲜)
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选择快煮一个半小时,盖上盖就可以坐等了。时间到了会自动转保温。(山药比较容易煮烂,所以你可以选择煮到一半的时候把山药捞出来,或者推迟放山药。(看你个人喜欢)
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1、家里备一个这样的炖盅其实很好,尤其适合单身狗!用来炖汤特别方便,喜欢的材料准备好开炖就不用管。如没有炖盅,锅也是可以炖出来的!2、山药去皮手会痒!担心的话可戴手套。