蒜蓉炒生菜

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生菜的营养营养丰富,可以生吃,但是加一点蒜,稍微炒一炒,更健康美味,蒜香的快手菜,深受欢迎。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉炒生菜的做法步骤

  • 蒜蓉炒生菜的做法步骤:1
    1
    准备好新鲜的生菜;
  • 蒜蓉炒生菜的做法步骤:2
    2
    生菜摘下,洗净,捞出沥干水;
  • 蒜蓉炒生菜的做法步骤:3
    3
    热锅,倒油,放蒜末爆香;
  • 蒜蓉炒生菜的做法步骤:4
    4
    加入生菜,鸡精爆炒;PS:生菜容易熟,快速翻炒即可
  • 蒜蓉炒生菜的做法步骤:5
    5
    放盐炒均即可。
  • 蒜蓉炒生菜的做法步骤:6
    6
  • 1.生菜要一片一片叶子摘下洗净; 2.蒜末爆香快速放生菜爆炒,防生菜变黄; 3.生菜不宜烹饪时间过长,流失营养。
    所属分类: 利尿   晚餐  

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