“红萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜。它有健胃消食，清热除火，化痰止咳的作用，加上味道鲜美的海鲜更是美味，不要担心会发胖，它可是具有减肥攻效的蔬菜呢!让你吃起来绝无负担。”
食材明细
萝卜炖海鲜的做法步骤
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1准备食材:虾仁去除虾线，鱿鱼切块，萝卜切丝，熟鸡腿肉切块
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热锅放油，放入虾仁
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翻炒至变色后盛出
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锅中放入鱿鱼块
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变色后盛出
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锅中放入萝卜丝
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翻炒一会
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加上水
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水开后加入火锅粉煮一会
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加入鸡腿肉
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放入虾仁和鱿鱼
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放入香菜和盐即可
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很鲜呢
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开盖煮萝卜，虾仁和鱿鱼放入萝卜中即可关火了。
