“烤箱要充分利用，除了烤面包做蛋糕，还一定要用来做几次烤肉。由于美的烤箱上色均匀，控温柔和，做烤肉再适合不过了。 这道香烤鱿鱼，做法简单，上手容易。一腌一刷一烘烤，一切一品一入口。酱汁入味，鲜脆醇香。”
食材明细
香烤鱿鱼的做法步骤
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1鱿鱼去掉内脏和黑色表膜，冲洗干净沥干水分备用。
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鱿鱼放入碗中，加入葱段姜片，3大勺烧烤酱、1大勺海鲜酱、1勺蚝油、2勺蜂蜜。
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反复揉搓鱿鱼，使得酱汁入味，上色均匀。
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可以这样放入保鲜袋，系好收口，腌制1小时，期间可以多次揉搓。
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胡萝卜和洋葱都切丝。
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烤盘上铺好锡纸，平铺好洋葱丝和胡萝卜丝。
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腌制好的鱿鱼摆在蔬菜上。
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烤箱预热200度，5分钟。
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鱿鱼放入烤箱，中层，选择上下烤模式，先烤10分钟。
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10分钟到了拿出来，刷上一次腌制的酱汁，把鱿鱼翻过来再刷一层酱汁。
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将鱿鱼翻面朝上，重新放回烤箱，200度中层，上下烤模式，继续烤10分钟。
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经过20分钟的时间，鱿鱼烤的刚刚好。自己做，健康又卫生，味道更是赞。
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该道食谱使用的是美的32L烤箱，型号有T7-L325D和T7-L325E两款可以选择。
朋友们制作时请根据自家烤箱的功率大小和温度差异，适当调整烘焙时长。
