“婆婆由于化疗的关系加上前几天补得太多了最近没有食欲，又不能吃没有营养或者脂肪太高的东西又要开胃，想来想去便出炉了这道番茄牛尾汤～ 婆婆说，酸酸甜甜，不咸不腻，太好喝了，文火炖了5、6个小时，值了✌️喜欢的亲可以试试哦，专制各种没食欲，专为减肥中的你补充营养哦。”
食材明细
番茄牛尾汤的做法步骤
-
1牛尾洗净冷水下锅。
2
大火煮开，两分钟后关火。
3
捞出牛尾热水洗净浮沫。
4
另起锅，添足够多的水，放入姜片。
5
大火烧开后下入牛尾转小火。
6
炖的过程中有浮沫也要撇去。
7
大概小火炖1小时，加入除热炒鲜露以外的其他调料，继续小火炖2-3个小时。
8
炖到牛尾有些酥烂。
9
放入番茄块。
10
再炖1小时，番茄基本成泥。
11
关火盛出。
12
尝一勺味道鲜美。
13
1. 番茄酱可以自制。
2. 大家也可以加入其他适合牛肉的配菜。
3. 一定要文火炖足时间，肉汤基本融合的程度才美味滋补。
