丝瓜木耳肉片汤

https://st-cn.meishi.cc/r/216/197/6174466/s6174466_150440017996267.jpg的做法
丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,并且有通经络、凉血解毒的功效,不仅可以用来炒,还能用来滚汤。丝瓜汤不需要很高的厨艺,最适合初学者制作。烹饪好的丝瓜汤,不仅仅“卖相”好看,而且味道极为鲜美多汁。适合各个年龄段的人们,比如缺乏维生素的人们可以通过吃丝瓜汤来补充各类维生素。如果是肌肤比较干燥,容易长皱纹的女性朋友,同样可以通过丝瓜汤来美容护肤。同时丝瓜汤还对流行性病毒有显著的预防作用,体质比较虚弱者适宜食用。

食材明细

主料
辅料

丝瓜木耳肉片汤的做法步骤

  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮洗净,切滚刀块
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:3
    3
    瘦肉洗净切薄片,放少许花生油、盐、料酒抓匀,腌制片刻
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:4
    4
    木耳温水泡发,冲洗干净
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:5
    5
    香葱洗净切葱花
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:6
    6
    热锅倒油,放丝瓜炒一会
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:7
    7
    放木耳混合炒匀
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:8
    8
    倒入适量清水煮开,放肉片,撒盐
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:9
    9
    撒入十三香,煮一分钟
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:10
    10
    撒葱花,起锅装盘即可
  • 丝瓜木耳肉片汤的做法步骤:11
    11
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    所属分类: 补肾   清热解毒   夜宵  

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