鱼香茭白肉丝

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茭白炒肉丝是我们这里常见的一道家常菜,平时除了茭白和肉丝之外,我们还喜欢用青椒或者黑木耳搭配一起、用白汤的烹饪方式增加口感和均衡营养。这次是用黑木耳搭配一起,换了一种调味方式,用鱼香汁水调味,比白汤的更入味鲜美,非常的下饭。

食材明细

主料
辅料

鱼香茭白肉丝的做法步骤

  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:1
    1
    黑木耳用清水泡发后洗净,备好茭白,猪肉丝
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:2
    2
    把茭白和黑木耳切成丝后洗净
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:3
    3
    锅内水烧开后倒入茭白黑木耳丝焯水后捞起用清水冲凉
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:4
    4
    备好蒜末,剁椒,碗中加入生抽,老抽 ,香醋,白糖和1茶匙生粉,2汤匙清水调匀成鱼香汁
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:5
    5
    猪肉丝里加入2克盐,黄酒,1汤匙生粉拌匀后腌制半小时
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:6
    6
    热锅倒油
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:7
    7
    温油下入猪肉丝过油至全部变色捞起
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:8
    8
    再把剁椒和蒜末倒入炒出香味
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:9
    9
    再把焯水好的茭白黑木耳丝倒入翻炒均匀
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:10
    10
    加入1克盐翻炒均匀
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:11
    11
    再把猪肉丝倒入炒匀
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:12
    12
    再把调好的鱼香汁倒入翻炒均匀后再加入少许香油炒匀后熄火出锅
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:13
    13
    盛入碗中撒上葱花即可
  • 鱼香茭白肉丝的做法步骤:14
    14
  • 1.猪肉丝腌制后更加鲜嫩爽滑 2.鱼香汁水可以依照自家的口味调整,调的时候可以边尝试边调整 3.猪肉丝过油已经差不多都熟了,最后加入能保持肉质更鲜嫩
    所属分类: 解酒   利尿  

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