“海鲜是我们都比较喜欢的一种食物，无论怎么吃都 会觉的它不仅口感鲜美，而且营养非常的丰富，最关键的是就算吃了很多也不用担心会长肉肉哦，也不用担心脂肪的堆积”
食材明细
清蒸小海鲜的做法步骤
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1千张洗净切丝
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菌菇洗净
3
将千张放入碗底，
4
铺上菌菇
5
蒜切末，将切丝
6
姜丝放入碗中，放入处理好的鱿鱼
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虾开背去虾线加盐，胡椒粉腌制，将蛏子腹部剖开，将海鲜都铺在菌菇上
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锅中倒入油，下蒜煸炒香
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蒜煸香后，出锅前加入蒸鱼豉油调味盛出
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均匀淋在海鲜上，放入料酒，适量盐
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上锅蒸15分钟即可
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无
