“早晨来碗暖暖的三红姜汤，一天都暖暖的。”
食材明细
砂锅三红姜汤的做法步骤
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1红薯三个洗净。
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去皮切块。
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砂锅放适量的水，我放了三碗。烧开，加入红薯块。
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加入生姜片3块
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加入红糖一大块
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煮沸后再煮红5分钟。试下红薯有甜味，闻到生姜的味道即可。
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加入三把红枣干
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搅匀煮开焖一会即可关火。
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开吃。
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1.红薯大小块随意。
2.我加了三块生姜，并不辣，能接受吃辣的可以加多一点，生姜早上吃暖身哦。
3.红糖根据个人喜爱增减，我用的是块状红糖。好大一块。
4.红薯较难入味，加红糖不宜太晚，
所属分类：
痛经
