“连雨不知春去，一晴方觉夏深。接连的雨天把夏天完美的掩盖，夏天转眼就到了，天气炎热容易上火，只想要清清爽爽的吃点什么喝点什么，因为特殊原因不能吃凉的，冰淇淋，冰饮料只能望而却步，不想过瘾之后捂着肚子疼，肿么办呢，还想喝口清爽的，就想起这款苹果芹菜汁了，妥妥的口感清爽还可以排除体内毒素，争取孩子暑假的时候可以穿上漂亮的衣服，带着宝贝出去玩，春天虽然没有减肥成功，现在开始也不迟，哈哈！”
食材明细
下午茶来杯可以排毒的苹果芹菜汁的做法步骤
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1准备好材料
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芹菜去根和叶子，洗净，苹果去皮后切块
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苹果放入破壁机内
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芹菜切段
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准备半杯温开水
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芹菜和水都放入破壁机内
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倒入适量的蜂蜜
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选择果汁程序等搅拌结束
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果汁打好后倒入杯子里，我喜欢这种带纤维素的喝法
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果蔬汁是很不错的减肥食品，尽量选择可以生吃的青菜，这样才可以直接打汁，如果那种蔬菜不能生吃，建议煮熟了再用
