“我是一名健身教练，平时工作时候比较忙，经常饮食会不规律，导致自己越来越胖，之后慢慢意识到自己的身材以后，励志开始改变自己的饮食习惯（既省时间，又能补充充足的营养，所以后来慢慢研制出了这道菜，非常简单）味道很赞”
食材明细
减肥餐的做法步骤
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1把准备好的所有的料都倒入锅里，加入水
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煮好之后盛入盘子里面
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都是同一种做做法
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做法非常简单
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步骤其实非常简单，对于初次做的朋友，可以把这些洗干净切好之后，全部倒进锅里，加入水和盐之后，盖上锅盖煮10分钟便可完成。
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