椰蓉蔓越莓红薯球

https://st-cn.meishi.cc/r/238/143/1348488/s1348488_75962.jpg的做法
“这款用红薯制作的小甜品，做法特别简单，而且口感非常棒呦！红薯可以称之为最廉价、最理想的减肥食品，它热量低，低脂肪，营养丰富，其膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，并且还有阻止糖类转化为脂肪的特殊功能。因此对于减肥人士来说，吃红薯不必有负担，完全可以放心食用。”

食材明细

主料

椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤

  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：1
    1
    将蒸熟的红薯趁热碾成泥
  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：2
    2
    加入糯米粉
  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：3
    3
    揉成团
  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：4
    4
    分成8份，团成球
  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：5
    5
    将红薯球下锅煮熟
  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：6
    6
    捞入碗中，撒上椰蓉和蔓越莓干即可
  • 椰蓉蔓越莓红薯球的做法步骤：7
    7
    • 红薯一定要趁热掺入糯米粉，要不然面团很难揉匀。
    所属分类： 减肥  

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