“春季多喝汤，滋润皮肤养胃。这次的牛肉还是春节的时候买的，抓紧吃掉了，冷冻的时间长也不行。用高压锅煮一锅牛肉汤可以吃几餐呐。也是懒人的好方法。”
食材明细
牛肉汤的做法步骤
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1解冻的牛肉，洗干净，切成块。
2
用水焯开锅，捞出来备用。
3
一勺植物油炒一下，加生抽，料酒和花椒大料。
4
倒进高压锅加适量的水，设置炖肉档。
5
炖肉的程序结束了，肉汤就做好了。
6
1.牛肉焯水去除腥腻味。
2，炒一下加生抽，肉上色比较好。
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贫血
