“天气热了不知味，做份沙拉开开胃。今天用牛肉肠与其它食材配在一起，很简单很快手。因为人胖，所以沙拉酱自己配，我用生抽米醋还有菜脯酱丁配在一起，拌成的沙拉就很不错。”
食材明细
牛肉肠果蔬沙拉的做法步骤
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1备好所用食材，牛肉肠，蓝莓，芦笋，生菜，马兰头。
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锅里加水，将牛肉肠下锅，煮至断生。
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然后先将芦笋下锅微焯一下，再将马兰头下锅烫一下。
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煮好的牛肉肠切块与其它食材配在一起。
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容器里加生菜铺底，然后将食材码放在生菜上面。
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然后生抽，菜脯丁，白醋拌在一起 调成汁。
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将调好的汁淋在食材上就要以，再用蓝莓果点缀一下。春回大地，万物复苏，科尔沁原味牛肉肠，感受大自然的风味
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注意菜脯丁也是带咸味的食材。
