“沙拉是非常具有包容性的料理，可以加入主食、蔬菜、水果，肉、蛋、美味爽口，很低脂低卡远离高热量，同时还营养满满。土豆泥是西餐最常见的配菜，许多人都喜欢吃，很多时候都有意犹未尽的感觉，但是大多数餐厅很少单独卖土豆泥，让许多吃货朋友很不爽，今天就给大家介绍一个简单便捷的做法，咱们自己在家做美味土豆泥。”
食材明细
土豆泥沙拉的做法步骤
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1好吃到舔盘的土豆泥沙拉
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准备好材料
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土豆削皮和红萝卜，玉米一锅煮20分钟
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把土豆压成泥，你可以用料理机也可以用汤勺压，还可以用保鲜袋用手捏方便快捷。
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压好的土豆泥加入牛奶
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和少许盐拌匀
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黄瓜切薄片，红萝卜切块。鸡蛋切块。
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拌好的土豆泥加入黄瓜片和红萝卜丁，
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再加入切块的鸡蛋和玉米粒（不喜欢可以不放）
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倒入足够量的冠利法式沙拉酱
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简单又好吃，饱腹感超强，可以当主食吃，热量也比较低哦，减肥减脂的必备食谱，
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好吃到舔盘的土豆泥沙拉，一份有颜有料能吃饱不焦虑的轻食沙拉。
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做好的土豆泥可加任何喜欢的配菜，口味也可以做成甜，咸，或者加些肉酱也是很好吃的。
