芝麻燕麦豆浆

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黑芝麻的含铁量丰富,生长发育的儿童食用后,能够预防缺铁性贫血。 黄豆的含钙量较高,对预防小儿佝偻病较为有效。 所以,这款由黑芝麻、燕麦和黄豆组成的豆浆,适合成长中的小宝宝食用,能够预防小儿佝偻病和缺铁性贫血。

食材明细

主料
辅料

芝麻燕麦豆浆的做法步骤

  • 芝麻燕麦豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所用食材。
  • 芝麻燕麦豆浆的做法步骤:2
    2
    将食材洗净。
  • 芝麻燕麦豆浆的做法步骤:3
    3
    将食材一起放入料理杯中,加入冰糖。
  • 芝麻燕麦豆浆的做法步骤:4
    4
    料理杯中加入1200亳升水。
  • 芝麻燕麦豆浆的做法步骤:5
    5
    将料理杯安装到机器上,启动五谷豆浆程序。
  • 芝麻燕麦豆浆的做法步骤:6
    6
  • 加了冰糖味道更好。
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