玉米炖排骨

https://st-cn.meishi.cc/r/87/123/8468337/s8468337_157311259466015.jpg的做法
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。n老爷爷糯玉米香甜软糯,用玉米炖排骨,汤汁清甜,玉米带有肉香,更加美味!

食材明细

主料

玉米炖排骨的做法步骤

  • 玉米炖排骨的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 玉米炖排骨的做法步骤:2
    2
    将排骨倒入砂锅,加水煮开,撇去浮沫
  • 玉米炖排骨的做法步骤:3
    3
    玉米切段
  • 玉米炖排骨的做法步骤:4
    4
    加入排骨中,小火慢熬一小时
  • 玉米炖排骨的做法步骤:5
    5
    加适量盐
  • 玉米炖排骨的做法步骤:6
    6
    再次煮开后即可享用
  • 玉米炖排骨的做法步骤:7
    7
    好山好水好玉米,老爷爷糯玉米
  • 玉米炖排骨的做法步骤:8
    8
  • 排骨要先撇去浮沫再加玉米,否则浮沫会粘在玉米上
    所属分类: 补肾   汤羹  

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