“小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣有活血、补气、健脑的功效。”
食材明细
红枣小米粥的做法步骤
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1准备好材料，银耳提前泡好，红枣清洗一下。
2
选用金龙鱼桃花小米，粒大饱满，色泽金黄。用清水洗一遍。
3
养生壶里加入适量的清水，加入小米。
4
加入红枣。
5
加入银耳。
6
选择汤粥功能。定时30分钟即可，米香浓郁。
7
1、红枣和银耳的量根据个人口味增减。
2、材料中银耳20克是泡好的重量。
3、喜欢喝浓稠一些的可以增加小米的量。
