银耳虾球 宝宝辅食食谱

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参考月龄:12个月以上 圆圆的虾球外裹上一层切碎的鲜银耳,蒸熟后再用红红绿绿的芡汁浇上一层,看这造型,用“花团锦簇”来形容它都不为过。

食材明细

主料
辅料

银耳虾球 宝宝辅食食谱的做法步骤

  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:1
    1
    参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:虾仁100克、鲜银耳60克、蛋清30克、淀粉8克 辅料:水淀粉、青红椒丁、无添加酱油、鲜菇粉 制作数量:4个 操作时间:30分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:2
    2
    虾仁去除腹部、背部的虾线,放上柠檬片腌制10分钟左右。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:3
    3
    鲜银耳洗净切碎,放好备用。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:4
    4
    待虾仁腌制完成后,去掉柠檬片将虾仁放入料理机中。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:5
    5
    料理机内再加入蛋清,将食材搅打细腻。 *蛋清是一定要加的,否则虾丸会缺少粘合度,极易散开哦。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:6
    6
    搅打好的虾泥倒入碗中,碗内加入淀粉、鲜菇粉,将食材顺着同一方向,搅拌均匀上劲儿。 *没有鲜菇粉的姐妹,可以换成少量盐来给虾泥提味。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:7
    7
    用清水打湿双手,取适量虾泥放在手中,团成圆球形状。 *切记不用涂抹过多清水,轻轻打湿是为了防止粘手。这里的虾泥我一共分成了4份,做了4个虾球。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:8
    8
    每个虾球的表面均匀裹上一层银耳碎。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:9
    9
    将制作好的银耳虾球放入盘中,在沸水锅内蒸10分钟左右。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:10
    10
    熟透后取出,表面淋入芡汁即可。 *芡汁做法:3克淀粉中加入约100克清水,再加入酱油、盐搅匀。芡汁倒入锅中煮至浓稠,最后加入青红椒丁翻炒均匀即可。
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:11
    11
    热腾腾的一盘端上桌,食欲感就噌噌的一个劲儿往上冒,跨年夜想要露一手,照着它做就对了!
  • 银耳虾球  宝宝辅食食谱的做法步骤:12
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