“ 虽然喜欢吃肉，但是吃多了会觉得腻，这时候就特别怀念青菜的味道了，有的青菜味道比较寡淡，即使炒出来也不够香不好吃，这时候最好选择蒜蓉的炒法，可以使炒出来的青菜超级香，也特别好吃。”
食材明细
蒜蓉菜心的做法步骤
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1菜心洗净，切掉老根。
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将蒜捣成泥状。锅里倒入油，放入一部分蒜蓉炒出香味。
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放入菜心翻炒均匀。
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再倒入剩下的蒜蓉。
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加入盐搅匀。
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最后加点蚝油拌匀。
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1.菜心不要炒时间太长，不要放酱油，否则颜色就不好看了。
2.蒜蓉分两次放，香味更浓。
