“这两天亲戚朋友在一起,聊的最多的也许就是和过年有关的话题,要不就是年过的太累了。要不是得了假期综合征还在调理期,过年就是累不光在饮食上乱了规律,连休息都乱了,女儿明天要开学了,真怕明天早晨睡过了,早早就把手机的闹钟调好时间,准时起床准备早餐。 韭黄性温,味辛,具有补肾温阳,益肝健胃,补血益气,润肠通便等。”
食材明细
蚝油韭黄炒香干的做法步骤
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1食材:韭黄 香干 蚝油 小米椒 植物油 盐 味级鲜

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把韭黄洗净切段
3
香干洗净切丝,小米椒洗净切圈
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热锅凉油加香干翻炒
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加小米椒
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味级鲜
7
盐翻炒均匀
8
加韭黄翻炒
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倒入蚝油翻炒均匀
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尝味出锅
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不可久炒 蚝油味道特鲜 不用加鸡精味精什么的