香辣西芹鱿鱼圈

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香辣西芹炒鱿鱼,营养丰富,对骨骼发育十分有益,经常食用可预防贫血。

食材明细

主料
辅料

香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤

  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:1
    1
    准备好西芹、洋葱、葱蒜。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:2
    2
    准备好鱿鱼圈。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:3
    3
    加入盐、蚝油、料酒、生抽、花椒粉。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀,腌制10分钟。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:5
    5
    切好葱蒜待用。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:6
    6
    切好洋葱待用。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:7
    7
    切好西芹待用。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:8
    8
    锅中烧开水,焯一下西芹。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:9
    9
    西芹捞出待用。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:10
    10
    锅中倒入油,加入鱿鱼圈爆炒。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:11
    11
    加入小龙虾调料。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:12
    12
    再加入洋葱翻炒均匀。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:13
    13
    加入葱蒜爆香。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:14
    14
    加入西芹翻炒均匀。
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:15
    15
    入味即可出锅了!
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:16
    16
    香香辣辣的香辣西芹鱿鱼圈就上桌了!好吃又下饭哟。“呷哺呷哺 小龙虾调味料美食做不停”
  • 香辣西芹鱿鱼圈的做法步骤:17
    17
  • 所属分类: 利尿   疏肝理气   午餐   家常菜   贫血  

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