低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧

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“金灿灿的太阳蛋”

食材明细

主料
辅料

低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤

  • 低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤：1
    1
    娃娃菜切丝，蟹柳划散
  • 低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤：2
    2
    加入一勺生抽
  • 低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤：3
    3
    拌匀备用
  • 低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤：4
    4
    圆盘刷油放入娃娃菜
  • 低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤：5
    5
    磕入鹌鹑蛋，煎制蛋液凝固即可
  • 低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧的做法步骤：6
    6
    • 低脂低卡不长胖
    所属分类： 健忘   利尿   晚餐  

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