“夏末初秋的养生以养阴润肺除燥为主，薏米莲子银耳红枣羹，既可以滋阴润肺，又可以美白养肤哦，很合适这个季节的一款滋润养生羹哦。”
食材明细
薏米莲子银耳羹的做法步骤
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1准备好原料，银耳提前泡发，洗干净，去根，撕成小块；红枣、薏米和莲子洗干净；枸杞子泡上
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把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞子放入电压力锅里面
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加上适量的水
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盖上盖子，扭到煮粥档，20分钟就可以了
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成品
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喜欢更甜点的，吃的时候可以加点蜂蜜或白糖，就是什么也不加，也很好喝的。
