豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕

“红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效，民间有“日食三颗枣，青春不显老”之说，由此可见，红枣是适宜一般人群的良好保健食品。而红豆含有较多的膳食纤维，是健身减肥的良好食物。你有木有吃过这样美容养颜、却根本不用担心会发胖滴松软可口、美味无比滴红豆红枣蛋糕捏？木有？那么，还等神马捏？来米酥家来尝尝鲜吧！做法简单，省去了打发蛋白的麻烦，轻松搞定，一样美味无比哟！出炉后趁热食用，淋上适量蜂蜜，味道和营养更上一层楼喏！此刻坐在阳台上，阳光暖暖地洒在身上，特别地舒服。喜欢这样明媚而温暖的天气！心情也会跟着分外地好。但是，新的一轮降温过程已经开始了，提醒大家及时添加衣物，预防感冒。”
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豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的用料

主料

普通面粉 65克 普通面粉 65克
去核干红枣 100克

辅料

鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
水 400ml 水 400ml
泡打粉 2克 泡打粉 2克

豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法

#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解2

步骤1

所用原料，忘记拍鸡蛋了。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解3

步骤2

红豆清洗干净后至少浸泡4至5个小时，最好是隔夜泡好后，到入豆浆机中，加入400ml水，选择“干/湿豆浆”，搅打成红豆浆。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解4

步骤3

红枣清洗干净后去核，尽可能地切碎。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解5

步骤4

打好的红豆浆倒入锅中，加入切好的红枣碎微小火煮2分钟。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解6

步骤5

加入红糖充分搅拌至完全融化。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解7

步骤6

继续煮至锅里的混合物变成比较稠的状态即可关火，晾凉备用。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解8

步骤7

面粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打混合，充分搅拌均匀。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解9

步骤8

鸡蛋磕入碗中打散。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解10

步骤9

加入玉米油搅拌至充分融合。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解11

步骤10

加入混合好的粉类，上下法轻轻拌匀。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解12

步骤11

加入晾凉的红豆红枣糊，上下法搅拌均匀即可，忌过度搅拌。
#豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的做法图解13

步骤12

烤箱预热175度，面糊倒入小模具中，入烤箱，中层，上下火，约15分钟即可。

豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕的烹饪技巧


使用的厨具：豆浆机、电烤箱

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