豆腐盖饭

“吃惯了咱们熟悉的川味麻婆豆腐,想着或许可以给自己一个换换口味的机会,就想到了这道源于四川的日式家常菜。想必从小当家那会儿起,风靡世界的“中华川味”就已经深深印入了一部分日系菜的骨髓中,如同烘培、甜品一样,日式风格的“拷贝”有令人耳目一新的感受,虽然少了些川味过瘾的红油麻辣,但恰到好处地结合了日式本土的调味系统,同样成了让人不禁想要动箸一试的家常好味道。这是道彻底的快手菜,需要用到的方法也不复杂,就是在豆腐身上花点功夫,先烧沸水,放入两片姜片和盐,将切块的豆腐焯透,捞出后放入冷水中冷却,这样就能使豆腐在随后的烹饪过程中更容易保持稳定的形状。”
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豆腐盖饭的用料

主料

牛肉糜 150g(4分肥6分瘦) 牛肉糜 150g(4分肥6分瘦)

辅料

蒜瓣 2个 蒜瓣 2个
2片 2片
小葱 2根 小葱 2根
干红椒 2只

配料

酱油 1/4cup 酱油 1/4cup
细白糖 1tsp 细白糖 1tsp
味淋 1tbs 味淋 1tbs
适量 适量
葵花籽油 适量 葵花籽油 适量

豆腐盖饭的做法

#豆腐盖饭的做法图解2

步骤1

食材• 150g 牛肉糜(4分肥6分瘦)• 1块 盒装纨豆腐• 1/4cup 酿造酱油• 1/4cup 昆布汁(用干昆布煮出的汤汁)• 1tsp 细白糖• 1tbs 清酒(Japanese Sake)• 1tbs 味淋• 2个 蒜瓣(较大个头)• 1/2tsp 姜蓉• 2片 姜(每片约0.5mm)• 1/4个 中等大小白洋葱• 2根 小葱• 适量 大葱绿• 2只 干红椒(去籽,挤出空气在水中浸泡10min)• 1tsp 玉米淀粉• 适量 盐• 适量 现磨黑胡椒• 适量 葵花籽油• 适量 水
#豆腐盖饭的做法图解3

步骤2

烧沸水,放入两片姜片和盐,将切块的豆腐焯透。
#豆腐盖饭的做法图解4

步骤3

将豆腐捞出在冷水中冷却,因豆腐较烫,可换一次水。
#豆腐盖饭的做法图解5

步骤4

入油预热锅子至6成热度,将大葱绿、姜蓉、蒜放入翻炒,等待出香即可。
#豆腐盖饭的做法图解6

步骤5

放入肉糜翻炒至略有焦糖色。
#豆腐盖饭的做法图解7

步骤6

倒入味淋和清酒,待酒气挥发彻底。
#豆腐盖饭的做法图解8

步骤7

随后入酱油、昆布汁、黑胡椒、盐和切小圈地干红椒,略为炖煮并尝味。
#豆腐盖饭的做法图解9

步骤8

最后用少许冷水溶解玉米淀粉勾芡,轻轻晃动锅子使酱汁裹覆均匀即可。
#豆腐盖饭的做法图解10

步骤9

配合切碎的小葱绿,浇在特气腾腾的白饭上即可享用。

豆腐盖饭的烹饪技巧


使用的厨具:炒锅

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/ 10   豆腐盖饭的做法步骤

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