营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔

“随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的东西，哪像咱们自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超级美味，还有排毒养颜的作用，全家人都适用，很配早餐和下午茶，而且营养看得见哈。其实这个奶昔的做法相当简单，幼儿园的小朋友都能搞定，就是把原料统统放豆浆机里，按下键子，2-3分钟就OK啦，前提是你要拥有一台功能强大的豆浆机哈。”
所属分类： 饮品   冰品  

营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的用料

主料

香蕉 2根 香蕉 2根
牛奶 250克 牛奶 250克

营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法

#营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法图解2

步骤1

香蕉去皮，切成小块。
#营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法图解3

步骤2

香蕉块放豆浆机里。
#营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法图解4

步骤3

用勺子挖出猕猴桃果肉，也放豆浆机里。
#营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法图解5

步骤4

倒入牛奶。
#营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法图解6

步骤5

再放炼乳。
#营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的做法图解7

步骤6

盖上豆浆机的盖子，启动‘果汁’键，3分钟左右，奶昔制作完成，豆浆机发出‘滴滴滴’提示音，就可以享用啦。

营养百分百 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的烹饪技巧


使用的厨具：豆浆机

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