御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋

“这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧。。。”
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹  

御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的用料

主料

当归 10克 当归 10克
红枣 10个 红枣 10个

御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法

#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解2

步骤1

材料如图。
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解3

步骤2

当归、黄芪、红枣（去核）、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后；
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解4

步骤3

把鸡蛋一起放入砂锅内；
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解5

步骤4

中火煮开后转小火煮10分钟左右；
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解6

步骤5

将鸡蛋捞出剥去壳；
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解7

步骤6

再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右;
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解8

步骤7

当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖；
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解9

步骤8

继续煮5分钟左右即可.
#御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法图解10

步骤9

好喝。

御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的烹饪技巧


感冒发热惑肠胃积滞者不宜用本汤。准备怀孕的女性，适用量则为：鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个 -使用的厨具：砂锅

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