南瓜椰果甜汤


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南瓜椰果甜汤的用料

主料

南瓜 适量 南瓜 适量

南瓜椰果甜汤的做法

#南瓜椰果甜汤的做法图解2

步骤1

准备食材：南瓜 椰果罐头 蜂蜜
#南瓜椰果甜汤的做法图解3

步骤2

南瓜洗净，去瓤
#南瓜椰果甜汤的做法图解4

步骤3

南瓜去皮，切成丁，大小与椰果粒相近
#南瓜椰果甜汤的做法图解5

步骤4

锅中坐水
#南瓜椰果甜汤的做法图解6

步骤5

水开后，下入南瓜粒煮约8分钟
#南瓜椰果甜汤的做法图解7

步骤6

煮好后，关火闷2分钟
#南瓜椰果甜汤的做法图解8

步骤7

捞出沥干水分，晾凉
#南瓜椰果甜汤的做法图解9

步骤8

将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合，
#南瓜椰果甜汤的做法图解10

步骤9

根据个人口味加入适量蜂蜜，即可食用。

南瓜椰果甜汤的烹饪技巧


制作好后，可将成品放入冰箱冷藏3小时以上，口感更佳。 -使用的厨具：其他、煮锅

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