陈皮莲子红豆沙


所属分类： 甜品   儿童   老人   下午茶   夏季食谱   利尿   开胃  

陈皮莲子红豆沙的用料

主料

红豆 150克 红豆 150克
莲子 80克

陈皮莲子红豆沙的做法

#陈皮莲子红豆沙的做法图解2

步骤1

提前一个晚上将红豆泡上；
#陈皮莲子红豆沙的做法图解3

步骤2

将莲子和陈皮泡上半个小时；
#陈皮莲子红豆沙的做法图解4

步骤3

泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝；
#陈皮莲子红豆沙的做法图解5

步骤4

将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中，再放入两倍的水；
#陈皮莲子红豆沙的做法图解6

步骤5

高压锅上汽后再转为小火二十分钟；
#陈皮莲子红豆沙的做法图解7

步骤6

盛入碗中，稍凉时放入蜂蜜；
#陈皮莲子红豆沙的做法图解8

步骤7

美容养颜又清凉解暑的甜品就完成了。

陈皮莲子红豆沙的烹饪技巧


1. 红豆泡的时间需要长点， 最好提前一个晚上泡上；莲子和陈皮只需泡上半个小时以上；2. 再将泡过它们的水一起倒入高压锅中， 水量是红豆等固态物的两倍；3. 高压锅压制半个小时， 如果红豆没有泡多长时间， 须延长压制时间；4. 蜂蜜要等红豆沙温凉后再放入，当然也可以放入冰糖或者白糖。 -使用的厨具：高压锅

上传我做的这道菜

陈皮莲子红豆沙的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   陈皮莲子红豆沙的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜