健脾补肾——山药栗子粥


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健脾补肾——山药栗子粥的用料

主料

山药 300克 山药 300克

辅料

熟栗子 100克 熟栗子 100克
红枣 7枚

健脾补肾——山药栗子粥的做法

#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解2

步骤1

山药去皮。红枣洗净。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解3

步骤2

大米、糯米、枸杞。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解4

步骤3

山药切成均匀大小的块。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解5

步骤4

锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解6

步骤5

放入山药。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解7

步骤6

放入红枣。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解8

步骤7

盖上锅盖，通上电源。按下煮粥键。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解9

步骤8

栗子去皮。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解10

步骤9

煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。
#健脾补肾——山药栗子粥的做法图解11

步骤10

盛入碗中，即可享用。

健脾补肾——山药栗子粥的烹饪技巧


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