营养早餐 自制酸奶

“看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”
所属分类：

营养早餐 自制酸奶的用料

主料

酸奶 200克 酸奶 200克

营养早餐 自制酸奶的做法

#营养早餐 自制酸奶的做法图解2

步骤1

选择比较新鲜的纯牛奶和一种自己喜欢的酸奶。
#营养早餐 自制酸奶的做法图解3

步骤2

酸奶机中注入适量开水。
#营养早餐 自制酸奶的做法图解4

步骤3

将酸奶机中配备的塑料碗（包括盖子）事先用开水浸泡2-4分钟消毒，然后将酸奶和纯牛奶都倒入碗中，搅拌均匀。
#营养早餐 自制酸奶的做法图解5

步骤4

将塑料碗盖上盖，注意一定要盖严实，放入酸奶中，再将酸奶机的盖子盖好，插上电源，8-12个小时后，酸奶就做好了，取出加入糖搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏即可。

营养早餐 自制酸奶的烹饪技巧


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