蜜汁蒸南瓜

“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。”
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蜜汁蒸南瓜的用料

主料

南瓜 300克

辅料

红枣 适量 红枣 适量
白糖 适量

蜜汁蒸南瓜的做法

#蜜汁蒸南瓜的做法图解2

步骤1

原料。
#蜜汁蒸南瓜的做法图解3

步骤2

南瓜洗净，切成1厘米厚的片。
#蜜汁蒸南瓜的做法图解4

步骤3

摆入盘中蒸20分钟至熟。
#蜜汁蒸南瓜的做法图解5

步骤4

煮锅里放入水，淀粉，白糖，边搅拌边加热至芡汁变的浓稠透明后关火。
#蜜汁蒸南瓜的做法图解6

步骤5

把芡汁淋在蒸好的南瓜上即可。
#蜜汁蒸南瓜的做法图解7

步骤6

阳光下的南瓜，金灿灿的。

蜜汁蒸南瓜的烹饪技巧


南瓜蒸制的时间请根据南瓜片的厚度适当调整。 -使用的厨具：蒸锅

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/ 7   蜜汁蒸南瓜的做法步骤

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