蒜蓉油麦菜


所属分类： 素菜  

蒜蓉油麦菜的用料

主料

油麦菜 1棵

辅料

蒜蓉 5克 蒜蓉 5克
食盐 4克 食盐 4克

蒜蓉油麦菜的做法

#蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤1

油麦菜一颗！
#蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤2

把油麦菜洗干净！
#蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤3

把洗干净的油麦菜折断！
#蒜蓉油麦菜的做法图解5

步骤4

蒜头！
#蒜蓉油麦菜的做法图解6

步骤5

把去皮的蒜头拍碎！
#蒜蓉油麦菜的做法图解7

步骤6

热油锅，爆蒜蓉！
#蒜蓉油麦菜的做法图解8

步骤7

把油麦菜倒入蒜蓉锅，盖盖子！
#蒜蓉油麦菜的做法图解9

步骤8

翻炒油麦菜！
#蒜蓉油麦菜的做法图解10

步骤9

调味即可！
#蒜蓉油麦菜的做法图解11

步骤10

青青脆脆的油麦菜！

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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/ 11   蒜蓉油麦菜的做法步骤

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