早餐来一份健康营养的蔬菜果汁

“一直不爱喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿，这两种以前做榨过汁，小朋友只是尝了尝就不再喝，今天又提出要求，担心做出来又不喝，只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道，这不就加一个苹果，让苹果综合一下，相信这个口味是能接受的，做出来后确实比较符合他的口味。”
所属分类： 甜品   饮品   果汁  

早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的用料

主料

新侬黄瓜 1根 新侬黄瓜 1根
凉白开水 半杯

早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的做法

#早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的做法图解2

步骤1

准备好所需的食材
#早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的做法图解3

步骤2

黄瓜和苹果清洗干净，黄瓜切5cm左右的段，苹果去皮后随意切块
#早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的做法图解4

步骤3

将凉白开水、黄瓜、苹果放入料理机杯中
#早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的做法图解5

步骤4

料理机接通电源，选择果汁功能，1分钟左右新鲜的果汁就制作成功
#早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的做法图解6

步骤5

成品图

早餐来一份健康营养的蔬菜果汁的烹饪技巧


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