橙子胡萝卜汁

“具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。”
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橙子胡萝卜汁的用料

主料

橙子 1个

橙子胡萝卜汁的做法

#橙子胡萝卜汁的做法图解2

步骤1

将橙子去皮，胡萝卜干净，切成小块；
#橙子胡萝卜汁的做法图解3

步骤2

榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
#橙子胡萝卜汁的做法图解4

步骤3

将果汁倒入杯中。

橙子胡萝卜汁的烹饪技巧


果汁营养分析：富含β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。 -使用的厨具：榨汁机

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