桑葚奶昔

“这是一款健康美味又营养丰富的饮品，用了新鲜的桑葚，这种复含花青素和维生素及多种微量元素的水果，是不可多得的健康食材，搭配酸奶做成奶昔，来一杯慢慢享受吧”
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桑葚奶昔的用料

主料

桑葚 200g 桑葚 200g

桑葚奶昔的做法

#桑葚奶昔的做法图解2

步骤1

新鲜的桑葚和自制的原味酸奶备好
#桑葚奶昔的做法图解3

步骤2

桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去虫和消毒，之后再用清水冲洗一下
#桑葚奶昔的做法图解4

步骤3

把洗好的桑葚捞出放入破壁机中，酸奶也倒入
#桑葚奶昔的做法图解5

步骤4

开启果蔬功能键
#桑葚奶昔的做法图解6

步骤5

待其完成即可。刚刚搅拌完毕时上面会有很多的泡沫，可千万不要扔掉哦，那里面可是水果酵素哦，超营养的哦
#桑葚奶昔的做法图解7

步骤6

因用的原味无糖的酸奶，喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜，不加也很美味的哦

桑葚奶昔的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

上传我做的这道菜

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/ 7   桑葚奶昔的做法步骤

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