香蕉燕麦球

“一款简单快手的小甜品，香蕉燕麦球。香蕉营养丰富，老少皆宜，且有清热润肠，缓和紧张情绪的功能。燕麦低糖高能量，营养丰富，可降低胆固醇。这两种食材加上红糖，是非常适合女性食用的，用来做闺蜜小聚的甜点最好不过了。”
所属分类： 烘焙   小吃   下午茶   增肥   减肥  

香蕉燕麦球的用料

主料

香蕉 2根 香蕉 2根
红糖 15克 红糖 15克
核桃碎 25克 核桃碎 25克
肉桂粉 少许

香蕉燕麦球的做法

#香蕉燕麦球的做法图解2

步骤1

将燕麦片放入烤箱，160度烤至金黄酥脆，晾凉备用。
#香蕉燕麦球的做法图解3

步骤2

香蕉切小块放入料理机。
#香蕉燕麦球的做法图解4

步骤3

将香蕉用料理机打成香蕉泥。
#香蕉燕麦球的做法图解5

步骤4

将打好的香蕉泥倒入容器中。
#香蕉燕麦球的做法图解6

步骤5

入除香蕉外的其他材料，挤入柠檬汁。
#香蕉燕麦球的做法图解7

步骤6

用刮刀将材料混合均匀。
#香蕉燕麦球的做法图解8

步骤7

取适量混合物团成球状。
#香蕉燕麦球的做法图解9

步骤8

放入预热180度的烤箱烤20分钟左右出炉即可。

香蕉燕麦球的烹饪技巧


我这次用的生燕麦片来制作，制作前需将燕麦片烤熟，吃起来比较有嚼劲。如果用即食燕麦会节约很多时间，成品更适合孩子。 -使用的厨具：电烤箱

上传我做的这道菜

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/ 9   香蕉燕麦球的做法步骤

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