卡通豆沙包

“ 红豆自古就被认为是养生食品,尤其吃了不发胖,红豆也是我们健康的好朋友,丰富的铁质能让我们血气充盈,使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效,使我们内气充沛。”
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卡通豆沙包的用料

主料

面粉 1500克 面粉 1500克
红豆 400克 红豆 400克
熟黑芝麻 50克

辅料

3汤匙 3汤匙
陈皮 2块 陈皮 2块
香油 1汤匙

卡通豆沙包的做法

#卡通豆沙包的做法图解2

步骤1

酵母粉加少许白糖用30度温水调好。
#卡通豆沙包的做法图解3

步骤2

加入少许香油和熟黑芝麻及葡萄干搅匀,馅儿做好了。
#卡通豆沙包的做法图解4

步骤3

锅中倒入少许油,五成热时放入陈皮碎爆香。
#卡通豆沙包的做法图解5

步骤4

倒入豆泥,加适量糖小火边炒边搅拌至豆泥变稠。关火。
#卡通豆沙包的做法图解6

步骤5

加入少许香油和熟黑芝麻及葡萄干搅匀,馅儿做好了。
#卡通豆沙包的做法图解7

步骤6

酵母粉加少许白糖用30度温水调好。
#卡通豆沙包的做法图解8

步骤7

酵母水、牛奶倒入面粉中,边揉边少量加水揉成光滑的面团。放温暖处发酵至两倍大。
#卡通豆沙包的做法图解9

步骤8

面团揉搓排气,分出两个小面团,一个加入绿茶粉,一个加入可可粉。
#卡通豆沙包的做法图解10

步骤9

白面团分成若干等份。
#卡通豆沙包的做法图解11

步骤10

擀成面皮,包入馅料。
#卡通豆沙包的做法图解12

步骤11

全部包好搓圆,盖上温布防面皮变干。
#卡通豆沙包的做法图解13

步骤12

拿出一个豆沙包,把可可面团按需要的形状沾些水贴在白面团上。嘴用牙签划出沟。可用巧克力酱画嘴。
#卡通豆沙包的做法图解14

步骤13

Kitt猫要注意的是先把白面团整理成猫脸形状。
#卡通豆沙包的做法图解15

步骤14

做小熊
#卡通豆沙包的做法图解16

步骤15

再来个机器猫
#卡通豆沙包的做法图解17

步骤16

蒸锅加入冷水,豆沙包放湿屉布上,盖盖静置15分钟。
#卡通豆沙包的做法图解18

步骤17

中火烧开水转大火蒸十分钟,关火焖三分钟再起锅。

卡通豆沙包的烹饪技巧


红豆加陈皮和姜可去陈豆腥味。 -使用的厨具:蒸锅、炒锅

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