无油红薯燕麦棒

“一款无油无糖的健康零食，虽然不加糖，但是因为有果干和红薯的加入，口感微甜，还有坚果的香酥。饿了的时候可以吃一条，饱腹又解馋，还不怕担心发胖，健身的小伙伴可以试试哈！”
所属分类： 烘焙   下午茶  

无油红薯燕麦棒的用料

主料

即食坚果果干燕麦片 200克 即食坚果果干燕麦片 200克

无油红薯燕麦棒的做法

#无油红薯燕麦棒的做法图解2

步骤1

原料。
#无油红薯燕麦棒的做法图解3

步骤2

红薯蒸熟，压成泥。
#无油红薯燕麦棒的做法图解4

步骤3

混合所有原料。
#无油红薯燕麦棒的做法图解5

步骤4

混合好的燕麦糊装入学厨牛轧糖烤盘，整形。
#无油红薯燕麦棒的做法图解6

步骤5

烤箱预热170度，烤30分钟左右。
#无油红薯燕麦棒的做法图解7

步骤6

烤至表面微黄，放至冷却。
#无油红薯燕麦棒的做法图解8

步骤7

切条。
#无油红薯燕麦棒的做法图解9

步骤8

无油无糖的燕麦棒就做好了，是不是很简单。

无油红薯燕麦棒的烹饪技巧


1我用的是学厨不粘牛轧糖烤盘，如果您用普通烤盘，要刷点点油防粘。 2这款燕麦棒烤好后口感发软，不是脆的。 3请根据实际情况灵活设置烤制时间和温度。 -使用的厨具：烤箱

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