小米藜麦粥

“藜麦属于易熟易消化的食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有补充营养、增强机体功能、修复体质的作用；与小米一起煮粥，更多一份营养”
所属分类： 粥   产妇   早餐   秋季食谱   健脾   健忘   增强记忆力  

小米藜麦粥的用料

主料

小米 半杯 小米 半杯

小米藜麦粥的做法

#小米藜麦粥的做法图解2

步骤1

准备的材料，杯子是豆浆机自带的量杯，2种食材各取半杯
#小米藜麦粥的做法图解3

步骤2

种米淘洗干净后，全部放入豆浆机杯体中，放入清水至上下刻度之间
#小米藜麦粥的做法图解4

步骤3

合上机头，接通电源，选用米粥功能，豆浆机开始工作
#小米藜麦粥的做法图解5

步骤4

待豆浆机鸣叫后，去掉电源，抬起机头，用勺子捞一勺粥，效果不错

小米藜麦粥的烹饪技巧


用豆浆机做粥简单省事，方便快捷 -使用的厨具：豆浆机

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