木耳蒜苗炒鸡蛋

“木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是家常小炒，10分钟就搞定的菜，尤其适合上班族。”
所属分类： 热菜   家常菜   小清新   老人   朋友聚餐   立春   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   午餐   贫血   补血   补心   养心   养血   止血调理   益寿   清热解毒  

木耳蒜苗炒鸡蛋的用料

主料

秋木耳 50克 秋木耳 50克
盐 1茶匙 盐 1茶匙

辅料

鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
食用油 适量 食用油 适量

木耳蒜苗炒鸡蛋的做法

#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解2

步骤1

准备所需材料，木耳提前泡软。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解3

步骤2

鸡蛋打成液，蒜功斜刀切断，姜切成片。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解4

步骤3

锅内倒入食用油烧热，倒入鸡蛋滑散，然后盛出备用。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解5

步骤4

重新起油锅放姜片爆香，倒入木耳煸炒。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解6

步骤5

木耳快熟后加入蒜苗。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解7

步骤6

加盐调味。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解8

步骤7

再加入酱油和鸡精调味。
#木耳蒜苗炒鸡蛋的做法图解9

步骤8

翻炒均匀即可出锅。

木耳蒜苗炒鸡蛋的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

木耳蒜苗炒鸡蛋的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   木耳蒜苗炒鸡蛋的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜