干锅千页豆腐

“千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来!”
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干锅千页豆腐的用料

主料

千页豆腐 200克 千页豆腐 200克
彩椒 100克 彩椒 100克
2片 2片

辅料

色拉油 20毫升 色拉油 20毫升
老抽 10毫升 老抽 10毫升
2克 2克
水量 80毫升

干锅千页豆腐的做法

#干锅千页豆腐的做法图解2

步骤1

五花肉片提前用料酒5ML和蚝油10克腌制一会
#干锅千页豆腐的做法图解3

步骤2

千页豆腐切成片状,洋葱和彩椒也切好备用
#干锅千页豆腐的做法图解4

步骤3

千页豆腐先入大油锅炸一下,让它膨胀,捞出备用
#干锅千页豆腐的做法图解5

步骤4

在自动烹饪锅里加入20ML的色拉油,加入姜片和干辣椒
#干锅千页豆腐的做法图解6

步骤5

再把千页豆腐、五花肉片、洋葱片放入锅里
#干锅千页豆腐的做法图解7

步骤6

接着加盐2克、砂糖8克、生抽15ML 、老抽10ML蚝油5ML 和80ML的水
#干锅千页豆腐的做法图解8

步骤7

用锅铲把调料和食材搅拌均匀
#干锅千页豆腐的做法图解9

步骤8

加上盖子,启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行
#干锅千页豆腐的做法图解10

步骤9

把彩椒放入锅里开水焯一下,捞出备用
#干锅千页豆腐的做法图解11

步骤10

程序结束,开盖后搅拌均匀
#干锅千页豆腐的做法图解12

步骤11

把绰过水的彩椒加入搅拌均匀即可出锅

干锅千页豆腐的烹饪技巧


1、腌制五花肉的调味料:料酒5ML和蚝油10克;油炸的色拉油量:色拉油80克都没在材料表里,需要另外准备2、五花肉片尽量片薄点,最好能提前腌制一会,比较入味3、千页豆腐先入油锅炸一下,膨胀后遇冷回缩,这样豆腐里面就有了空隙,煮的时候吸收汁水后会比较入味4、彩椒煮的时间长口感不好,所以我直接焯水后最后加入,当然你也可以在程序结束前把它放入一起煮,根据自己喜好调整

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