地瓜粥


所属分类:    便秘   秋季食谱  

地瓜粥的用料

主料

地瓜 2细根 地瓜 2细根

辅料

适量 适量

地瓜粥的做法

#地瓜粥的做法图解2

步骤1

准备材料,地瓜洗净。
#地瓜粥的做法图解3

步骤2

地瓜去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。
#地瓜粥的做法图解4

步骤3

锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。
#地瓜粥的做法图解5

步骤4

倒入地瓜丁,再次大火煮开。
#地瓜粥的做法图解6

步骤5

倒入地瓜丁,再次大火煮开。不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。
#地瓜粥的做法图解7

步骤6

喝粥了。。

地瓜粥的烹饪技巧


煮粥时,开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅。

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/ 7   地瓜粥的做法步骤

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